身與心的不一至
Sean說：「我覺得你好有趣，明明就不想做，但還是一直在強迫自己身體運動，那你想運動還是不想要運動？」
我正在運動….那時身體非常疲憊、也抗拒著運動，但為眾人的眼光，為維持好身材，就算身體已經疲憊不堪，還是堅持著現在要運動，以及近期的飲食控制，
聽到這句話當下的是意外的，因為在外人眼中每天都看起來很開心很有活力，從來沒人知道我什麼時候是真的開心、什麼時候是強顏歡笑，就算熟人也沒人這麼輕易看到發現我內心，何況一個根本不認識只是在同在空間運動的人。（有一種被剝開發現的感覺哈哈哈哈）
從沒接觸過催眠我非常緊張，但sean似乎感受到我的內心，先做了類似按摩的按壓動作在手、肩膀兩個點後，他只是和我聊天，但聲音、動作、燈光讓我覺得很安全且放鬆，而我想起來真正快樂的感覺和回憶，但是淚水卻隨著壓抑許久的情緒就像關不起來的水龍頭一樣潰堤，那是一種奇妙的感受我快樂但身體同時在掉淚，我以前很有自信、真心的笑著或哭著，啊是那個時候開始對所有的事物失去熱忱，開始變成一個不像自己的我….這些容貌焦慮、體態焦慮、暴飲暴食竟然也都發生在我身上，結束後彿睡了一場好久好久的覺，身體和內心深處只有放鬆、輕盈。
在過去的生活有陣子每天都需要依靠咖啡強撐著自己，雖然外表都是在笑著，內心真實卻是充斥著焦慮、不安以及恐慌情緒，再加上經歷過幾段失敗收場的感情，好像開始：為什麼每天都好累好累、為什麼我一點都不快樂，是不是失去他人認可後，就失去了自身的價值。
結束時sean看起來呆呆空空的重複說和馬上又忘記事情，他解釋著雙方催眠會就像在同故事中漂流，所以他也會需要一些時間回神，所以在結束時也都有保留一些休息時間休息和清醒過來，而文章是在見面後幾天書寫的，這期間身體也像醒過來想起一些有趣我已經遺忘的事情。
被焦慮、恐慌、不安所填滿的靈魂，一切是從尋求被愛、被認可的開始，但在今天感覺是一個重新開機的起點…..
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