戒了酒、嘗試不同生活
最近開始刻意搭捷運放慢步調，
我開始戒酒開始煮飯改變自己，
還嘗試過往不曾做的事！
路途中可以更認真回覆每個人訊息讓我變得更有耐心，朋友看到我開始做飯及生活上的改變因此多了些互動、在不喝酒後朋友也沒消失。催眠以為會像是睡了一覺，彈指一響後醒來腦袋被重置，這次催眠其實像心理諮詢聊聊天！
到底有什麼樣的問題需要做催眠！
沒方向時會去做占卜、廟裡燒香、在教堂禱告，其實這些信仰我都相信！但比起信仰更相信自我內化的療癒，有時候會需要一個依賴當沒目標或不清楚未來要走的方向時，就會用不同方式找尋答案，催眠就像是喚醒內心深處自己可能因為生活、工作而忘記的另外個自己。
對催眠和占卜我一直保持懷疑跟好奇的態度，這次因為某些緣分認識了 Sean，他用了很多科學與心理學角度跟我解釋這一切！自己一直對心理學很有興趣，就像是從內到外的層次了解自己及人類，Sean清晰的拆解一直覺得自己很怪的狀態！
催眠過程中感覺把腦袋中
小房間好好打掃一番、真實感受遺忘的東西
想要脫單、想要結婚、想要生三個小孩、第二胎想要雙胞胎！看似很明確的目標與想法，但在這次見面的過程搞懂需要、想要，或因原生家庭環境塑成的必須要，為什麼沒脫單：我很清楚不是因為情傷，從覺得自己怪的矛盾感到清晰自身沒有這麼想要談戀愛。
過去的我拼命的想要讓外界看到大眾標準理想的『我』，而現階段更想好好生活，試著去愛惜自己！在接受這個狀態後變得不糾結，在催眠的過程與遺忘的自己和解，找到一個出口或是一個可以不讓自己單向承受壓力的地方，在未來不想遇到類似問題又跌在很像的地方。
在日本神社裡都會有一面鏡子，其實就是在參拜中同時審視自己祈求之前你有把自己做好嗎？也有鏡子能照人照物，引來吉祥，映照出人心、暴露惡魔的本質，預見生死吉凶，這樣的隱喻有點浪漫也很美。
文章是分享我的感受，但過程太多是沒辦法用文字說清楚，在跟客人、課程上學生分享這件事，也發現每個人都有些狀態是一直沒辦法解決，譬如怕黑、覺得無法冷靜、或是覺得自己無原因脾氣很暴躁，也許可以去找Sean讓他幫你拆解你的困擾。
啪啦啪啦講了很多是真心想分享推薦給沒有方向的朋友，或對催眠、占卜有興趣的多一個途徑可以向內認識自己。
我是Sean，期待與你見面
與喬安見面後，感受到他是情感豐富、善良的女孩，因此這次旅程用了理情分析當主軸、配合使用艾瑞克森催眠技巧及一些心理學相關理論來與他聊療，但每個人狀態、成長背景、原生家庭、工作環境、強勢感官系統運作，都是獨一無二，在未與你見面前，無法事先告訴來訪者將由何途徑啟動，技術是死的更可能造成隧道效應（只專注在某個點上）我偏好先看到全貌後再一起討論你想要專注或進行的區塊！你也準備好要出發了嗎？可於官網或是粉專私訊我們討論線上或是實體見面聊療！