如果我叫你數房間的黑貓你就自動略過白貓數量
我說千萬不要想粉紅大象,你現在腦中有什麼?
此時此刻其實你已經被某種催眠引導與暗示了,
沒有電影裡面浮誇的戲劇張力…..催眠不是『秀』
發呆過吧?恍恍惚惚、悠悠茫茫。彷彿沒身體,
時間空間變得不重要,這狀態卻會讓你結束後,
彷彿經歷了一場「快充」電力旅程、精神飽滿,
這是極普遍在催眠後你能立即感受的身體反饋,
你腦袋裡面一些有趣催眠想像大多都不會發生,
例如被控制、強迫做你不願意的事情………等。
工作、玩耍、戀愛、獨處、思念、不捨…等,
專注清楚自己現在在什麼狀態,日常是條路,
溫柔承接著往自己希望前去的地方。
活動中有時一起宿營,會在美麗的民宿場地內、
亦會接近自然露營木屋內, 也在市區靜謐空間內
一切由走路、呼吸、沈靜後探索啟程意識旅途,
讓習慣快板的身體舒緩下來,提高自己察覺力。
如不能『放』掉一些已知、不『清』一些框架,
「鬆」開自身束縛,而療癒或旅程都不會產生,
所有安排、談話、技術都為了讓你能更放輕鬆。
從意識到真實感受、直面自身純粹內心體驗它,
而後流動起來不是停滯,那你必定會更加美好。
生活是最好的修練場,你不需要等財富自由、
沒有要你離世拋紅塵,相反的要你好好生活。
期待與你見面
圖:The Treeframe Cabin
(可在airb上預訂位於美國華盛頓郊區)
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