心靈的成長是由時間與練習的堆砌逐漸茁壯
食物的攝取現在倡導裸食、原食、健康，
生活倡導‘簡’、回歸自然、心靈成長，
當你從心回到自身並進入內在深處啟程，
療癒之力不用外尋將會自然發生與啟動。
心靈成長沒懶人包，無法給你步驟或答案，
你生病會吃藥、骨折打石膏、傷口會包紮，
但真正讓“病、傷”好的：是自身的能力，
若沒有啟動自癒，那一切不過是蹉跎日月，
知識、技術都僅能輔助你回到自身狀態中。
沒相同視野、思維、成長背景、知識等，
難啟動真正的對談、交流、同理、共感，
這是為何我們總是趨向處在“同溫層”，
改變意味著未知、恐懼、分裂、以及痛，
但走著走著你也許能發現這其中的運作，
都有其必要存在之目的甚至是親身經歷。
每個人的薩滿旅程的經歷、目的地感受，
甚至是回到生活中的轉化、影響皆不同，
你準備好要啟程出發了嗎？
