心靈的傷身體會記得

親密行為的地雷區

MissＡ是個混血的女孩，面容、體態都是多數人會稱讚的，年紀很輕的他一直到了大學畢業才交了第一個男朋友，而在一次偶然在廚房準備食材，初任男友從正後方擁抱卻感到害怕甚至低下了眼淚，他不敢讓男友看到和知道，我聽著他說，甚至只要男友由後方與他進行性行為時，卻深深感恐懼甚至會是整個身體感受不到任何喜悅及知覺，而後交往對象則都盡量的避開了“雷區“。

在記憶回朔探尋的過程回到他的青春期，那是在國外就學的他被學校同學無預警從後方擁抱並撫摸她的胸部，雖是他的好閨蜜但仍身體上卻留下了一些印記，在更往遠方旅程他記起了幼時，坐在親戚的腿上被觸碰了大腿的記憶。當“再經歷“的當下觀察到身體的語言在肩頸、胸腔部位以及整個手是緊繃內縮，甚至連下盤都有著不自然的內收感，他陳述肚子和胃有種擰成一團想吐出來的感受。

改變腦內神經的迴路

在旅程調整和聊療的過後，我們合作讓身體肢體以及情緒完成當時應該完成的反應、“更心”了自己的系統之後，甚至可以經由技巧測試一下新系統的反應，他甚至直說好想“現在回去找男友從後面來一下”（原話）。在你選擇丟棄、試圖遺忘的一些情緒、故事也許真的就這麼流過你的生命，但亦有可能越想要裝作沒事，它們就越造成一些生活上的行為、反應困擾著你，而你越想要理智化的去理解卻又感到身體這種與你意識衝突的阻塞性表現。

身體會記得因應過去故事當下，讓你的此時此刻肌肉、內分泌、以及語言回到那時那刻的當下，而你的腦會收到這些訊息感受到當時的情緒反應。今天的故事會由我代為陳述，文稿經過本人審閱進行分享旅程較為隱私的層面，但在此非常謝謝他願意讓我使用他的故事來做為文章分享。