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身體漂浮的感受
與sean聊天過程,身體開始明顯感受變得很輕。
覺得很清醒但身體又很放鬆,且有種身體消逝感。
腦中慢慢浮現小時候的片段及國中時期面對家庭、課業及人際關係,
那時承受種種的壓力但沒有一個可以宣洩的出口、一個說話的對象、信任的人,
當時產生了巨大的悲觀框架跟極端感受,在知道大人的某些想法是錯誤的當下,
就是不敢去表達看法及想法。
因爲我害怕失去、被拋棄及渴望被關注著,所以只能選擇順從。
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因為這次的催眠讓我知道,生活中常常會有說不出口的、不想表達的事,來自於過去一些舊有慣性讓身體會自然如此表現,但我有拒絕及表達的能力,且更能面對自己內心最真實的想法並更了解自己,不必去迎合所有不喜歡的人事物,在生活中常常去聆聽及認識別人,卻輕易的忘記傾聽最真實的自己,而當真誠的開始面對自己所有的疑惑都自然會有了答案。