圖、文版權隸屬：夏亞奈
漂浮起來的感受
忽然感覺腳很輕，很像快漂浮起來的感覺!可以好好的放鬆心情，專注在自己的呼吸上與身體的每個感受放鬆。
回到過去
那天爸爸跟一位很漂亮的阿姨，爸爸騎著機車叫我上車，我就坐在機車前坐；我以為要出去玩了很開心且興奮，爸爸把我載到了一個透天民宅，進去之後看見了另一位有點年紀的阿姨，他們在聊天在談話，房子裡面燈暗暗的旁邊有個乖乖桶，阿姨問我「妳喜歡嗎？我帶妳去拿」拿完之後，轉頭爸爸與漂亮阿姨就不見了，我開始大哭著、吵要找爸爸，而阿姨就開始拉著我的衣服把我往樓上拖，拖到了二樓打開房門，從衣櫥上拿起了羽球拍，開始打我，我又被拖到了三樓，房門打開我看見裡面好多好多小孩都在睡覺，而我被丟在了一個位置上，哭著睡著
從“心”面對
回到那個時候，並且依自己的方式處理它，這件事情已經走遠…也已經過去了，也讓我可以好好忘記放下。生命就像是一顆時鐘，而生活就是我們的齒輪，不是每個時鐘都能如此順遂，時間久了齒輪也會生鏽，生鏽的齒輪要往前也會卡卡的，而這時候的我們要藉由潤滑油才能讓我們齒輪可以走的更順暢。
你的齒輪也有感覺生鏽卻找不到哪裡有問題嗎？
相信sean得催眠也是你們可以尋找答案的其中選項。