療癒、重生。相信自己的力量。

sean的帶領中,回到了事件發生的那一刻, 那是一段來自家族長輩的搧耳光事件。
我靜靜的站在現場,看著那個坐在地上哭的我、看著現場吵雜的堂弟妹、
看著那個出手把巴掌大力揮到我臉上的長輩。
在sean平靜又穩定的引導下,我逐一地與他們對話、和解。
我哭了。
一種宣洩又放鬆的感覺襲來,深埋心中壓力找到出口。
我哭了。
一種溫暖又平靜的感覺升起,事過境遷,原來我現在能夠用同理的心態,
與當時的每位角色對話了。
最後我走上前,走向那個小小的我,
我蹲下來給她一個擁抱,像是安慰著自己孩子一樣,
也摸摸她的頭,她的肩,讓她知道她是安全的,

在我懷裡她可以盡情的哭鬧,我依然會無條件的愛著她。

這次在sean的陪伴下,
回到了三個過去傷痛發生時的那時,
每一次旅程的最後,都讓我感覺好放鬆,
就像是把心田裡的地雷一一挖出來。
清除引爆之後,終於能安心地走入自己心中,
感覺到心變得更寬,像是一片無垠的草原配上舒服的微風, 充滿了平靜與開放的清爽感。
現在是一個關於自我認同多元價值衝擊的時代
感到煩惱、恐懼、憤怒、與迷惘, 正是讓我們調整人生的轉機

– 油畫精靈

療癒、重生!
相信自己的力量。

催眠中,回到了事件發生的那一刻,
那是一段來自家族長輩的搧耳光事件。
我靜靜的站在現場,看著那個坐在地上哭的我、看著現場吵雜的堂弟妹、看著那個出手把巴掌大力揮到我臉上的大人們。在sean平靜又穩定的引導下,我逐一地與他們對話、和解。
我哭了。
一種宣洩又放鬆的感覺襲來,
深埋心中壓力找到出口。
我哭了。
一種溫暖又平靜的感覺升起,
事過境遷,原來我能夠用同理的心態
與當時的每位角色對話了。
最後我走上前,走向那個小小的我,
蹲下來給了擁抱,像是安慰著自己,
摸摸她的頭和肩,讓她知道是安全的,

在我懷裡她可以盡情的哭鬧,
我依然會無條件的愛著她。

這次在sean的陪伴下,
回到了三個過去傷痛發生時的那時,
每一次旅程最後,都讓我感覺好放鬆,
就像是把心田裡的地雷一一挖出來。

在清除引爆之後,終於能安心地走入自己心中,

感覺到心變得更寬,像是一片無垠的草原配上舒服的微風,充滿了平靜與開放的清爽感。

會因此感到煩惱、恐懼、憤怒、與迷惘